simplificar é...

Simplificar é

2012-01-12T08:13:00.002-04:00

... escrever um texto, reescrever, reescrever, reescrever e, por fim, desistir dele porque não fazia mais sentido.
Liberdade.
Nada como complicar as coisas ao máximo para então enxergar o simples.

Diagnóstico...

2011-07-10T15:20:00.003-04:00

"Mágoas e ressentimentos fizeram com que você perdesse a confiança nas pessoas fazendo com que de maneira inconsciente crie um afastamento espontâneo."

Triste isso daí.
Se sentir sozinho: eis uma prova de fogo.

E agora?
Não sei. Realmente, não sei.
Onde tah escrito espontâneo, eu queria q estivesse momentâneo.

Tem se repetido...

2011-06-24T18:29:00.001-04:00

em mim a vontade de que todas as pessoas para quem eu tenha revelado coisas de mim sofram uma irreversível amnésia a meu respeito.

Bem que se quis...

2011-06-23T10:28:00.004-04:00

, que a Marisa Monte cantou lá no final dos anos 80, tem uma estrofe que considero uma das mais erótico-sensuais que conheço - ok,talvez eu não conheça muito de música, enfim... Mas acho bacana mesmo nesse sentido sensual-erótico. Tem romantismo, mas tem pegada, entende?

ó.

Agora vem pra perto vem
Vem depressa, vem sem fim
Dentro de mim
Que eu quero sentir
O teu corpo pesando
Sobre o meu
Vem meu amor, vem pra mim
Me abraça devagar
Me beija e me faz esquecer...

ouve agora a música. Aqui.
Será que é gostoso prum cara ficar em cima de uma mina tanto quanto é pra uma mina sentir o cara pesando sobre ela?

(ok, sei que essa pergunta dá margem para piadinhas sobre peso, mas azar...Eu tô falando de encaixe. De encaixe!)

De George Eliot*...

2011-06-16T17:30:00.001-04:00

"Não existe desespero tão absoluto quanto aquele que surge nos primeiros momentos de nosso primeiro grande sofrimento, quando não conhecemos ainda o que é ter sofrido e ser curado, ter se desesperado e recuperado a esperança."

*pseudônimo de Mary Ann Evans

Quem escreve é...

2011-06-12T17:35:00.002-04:00

um organizador de sinais, um desenhista, um designer, um semiólogo.

Li essa frase no twitter do professor Ungaretti (@editorwu) creditada a Vilém Flusser (who?).

E daí?

Bom, vamos por partes.

Ungaretti foi meu professor na Fabico, e devo a ele ter conseguido me formar na época em que me programei pra isso. Ele foi meu orientador também. Eu acho, quer dizer, eu tenho certeza de que eu era uma das poucas alunas a gostar de verdade das aulas dele. De ver valor ali. Enfim.
Todo mundo achava ele louco demais, pra dizer o mínimo. Mas o que o Ungaretti me ensinou tem mesmo muito valor: "Vc, todo normalzinho, fez o que da sua vida com tanta normalidade?".

Vilém Flusser é um filósofo tcheco naturalizado brasileiro que nasceu em Praga em 1920 (uau, adoro os anos 20). Fugindo do nazismo é que veio parar em São Paulo, onde atuou como professor e jornalista (ouiééé). Morreu em 1991.
Isso eu tireu da wikipedia, porque nunca tinha ouvido falar do cara até o Ungaretti citá-lo no twiter. Viu?, por isso eu gostava do prof Wladimir Ungaretti. Ele sempre me apresentava a alguém.

A frase do Flusser tem tudo a ver com uma coisa que eu disse um dia desses. Que vinha a ser mais ou menos isso: escrever é fotografar.
Bons textos são aqueles que conseguem, pela precisão das palavras, frases, pela combinação delas, conseguem desenhar, ou nos fazer montar, construir uma cena na cabeça tão real, mas tão redondinha que parece... uma fotografia.
Eu, pelo menos, adoro textos assim. Posso não concordar com o autor mas, se o texto fez isso, não consigo não ler até o final. O texto te envolve.
E tem um outro sentido também: quando escrevemos, tomamos UM caminho e abrimos mão de todas as outras possibilidades de narrativa que tinha aquela MESMA história. Escrever é escolher. Escolher um ângulo. Igual a fotografar! Um mesmo cenário pode render diferentes fotografias.
Então, eu me identifiquei muito com a frase do Flusser. Adorei ter conhecido o Flusser, já acho ele o máximo só por causa dessa frase e, mais uma vez, sou grata ao Ungaretti.
Que mais podemos querer de um professor?

Tem vezes que...

2011-05-06T19:20:00.001-04:00

a gente precisa... precisa... precisa.. ahm... precisa, como dizer... eeehhh... É o seguinte: tem vezes que a gente precisa por o pau na mesa.
E ele precisa ser grande.

“O que acontece comigo é...

2011-04-29T14:02:00.002-04:00

que eu tenho que inventar o amor. Tenho que pensar que tudo isso existe. E invento durante horas na minha cabeça. E eu me sinto quase feliz. O problema de inventar tanto e o tempo todo, é que chega uma hora que você não sabe mais o que é real.”

Roubei isso daqui.

Eu me vejo em cada frase desse texto...

2011-03-20T13:08:00.001-04:00

... que peguei lá com a Tamis.

"Minha amada Mary, sinto-me como uma semente no meio do inverno, sabendo que a primavera se aproxima. O broto romperá a casca, e a vida que ainda dorme em mim haverá de subir para a superfície, quando for chamada.
O silêncio é doloroso. Mas é no silêncio que as coisas tomam forma, e existem momentos em nossas vidas que tudo que devemos fazer é esperar. Dentro de cada um, no mais profundo do ser, está uma força que vê e escuta aquilo que não podemos ainda perceber. Tudo o que somos hoje nasceu daquele silêncio de ontem.
Somos muito mais capazes do que pensamos. Há momentos em que a única maneira de aprender é não tomar qualquer iniciativa, não fazer nada. Porque, mesmo nos momentos de total inação, esta nossa parte secreta está trabalhando e aprendendo.
Quando o conhecimento oculto na alma se manifesta, ficamos surpresos conosco mesmos, e nossos pensamentos de inverno se transformam em flores, que cantam canções nunca antes sonhadas.
A vida sempre nos dará mais do que achamos que merecemos."

Gibran

Resumindo

2011-01-30T17:54:00.001-04:00

People will forget what you said, people will forget what you did, but people will never forget how you made them feel.

MAYA ANGELOU

Na primavera

2010-11-08T14:48:00.004-04:00

Cada vez que vejo... não, não.. eu não vejo, não parte de mim. Elas, as flores, é que roubam o meu olhar. Elas interrompem o que quer q ele esteja fazendo e o puxam pela mão, de qlq jeito.
Bougainvilles, jacarandás e tantas outras cujo nome não sei...
Então... cada vez que essas flores puxam pra si o meu olhar, eu me espanto com a exuberância e a intensidade de suas cores/tons e, principalmente, penso na generosidade das pessoas que as plantaram por aí, em calçadas de toda a cidade.

:O

2010-10-24T19:50:00.001-04:00

O amor assusta.

Quase

2010-10-18T15:12:00.002-04:00

Há um tempo atrás, eu cheguei com um pacotão de perguntas, dúvidas, angústias, e me disseram apenas o seguinte:
"Nós podemos tudo; mas nem tudo nos convém."

Não entendi nada na hora. Meu pacotão ficou ainda mais pesado.

Algum tempo depois, meses, eu tô quase entendendo. Quase.

Sobre o amor e o ridículo

2010-10-10T15:48:00.002-04:00

"A vulnerabilidade está sempre no coração do amor.
O Padre William Du Bay declarou isso muito melhor do que eu ao dizer:
- A coisa mais humana que temos que fazer em vida é aprender a dizer nossas convicções e sentimentos honestos e a viver com as consequências. Essa é a primeira exigência do amor e nos torna vulneráveis às outras pessoas que podem nos ridicularizar. Mas nossa vulnerabilidade é a única coisa que podemos dar aos outros."

Leo Buscaglia, no livro "Amor - Um Livro Maravilhoso sobre a Maior Experiência da Vida".

De Rubem Alves, mestre (2):

2010-09-13T11:04:00.003-04:00

Acho que eu já tinha lido esse trecho em algum lugar. O fato é que hoje o revi no blog da Merit e entendi que ele pode entrar aqui no Simplificar É. Embora isso que o texto diz não seja nem de longe algo simples de executar.

"... para ouvir são necessários dois requisitos: 'Ficar em silêncio só por delicadeza. Na verdade, não se ouve o que outrem fala. Enquanto se é falado, o ouvinte pensa nas coisas que iria falar quando terminar a fala (tola) do interlocutor em questão. Fala-se como se outrem não tivesse falado'. Depois: 'Ouvir o que se falou. Mas isso que foi falado como novidade o ouvinte já pensou há tempo. É coisa velha para quem escuta, tanto que nem precisa pensar sobre o que foi falado'. Em ambos os casos, o ouvinte está chamando o interlocutor de tolo. O que seria pior que uma bofetada. O longo silêncio quer dizer: 'Estou ponderando cuidadosamente tudo aquilo que você falou'. E assim vai a reunião. Não basta o silêncio de fora. É preciso silêncio dentro. Ausência de pensamentos. E aí, quando se faz o silêncio dentro, começa-se a ouvir coisas que não se ouvia." (ESCUTATÓRIA - RUBENS ALVES).

As voltas que o mundo dá

2010-09-06T15:51:00.002-04:00

Acho no mínimo intrigante o fato de que, na maior parte das vezes, o que falamos - seja como consolo a um amigo, seja numa discussão, num sermão etc - o que falamos ao outro serve, no fundo, no fundo, a nós mesmos.

***

Lembrei da historinha aquela da mãe que foi pedir ao monge/ao lama, sei lá, alguém ícone assim, para que ajudasse seu filho a parar de comer tanto doce. O velhinho ouviu o lamento da pobre mãe, ao lado do (gordinho) filho e nada fez. Apenas disse para que voltassem na semana seguinte. E eles voltaram sei lá quantas vezes, e o velho sábio repetia: voltem na semana que vem. Até que um dia o velho disse diferente: olhou pro gurizinho e falou simplesmente para que ele parasse de comer doces.
A mulher, indignada, quis satisfações: se era só isso por que ele não havia dito antes? O velho sábio disse então que ele próprio precisava parar de comer doces antes de dizer isso ao filho dela.

O que eu gosto dessa história é que realmente uma coisa dita com plena verdade de ação, ou seja, uma coisa dita porque de fato ela é feita, tem uma força absurda. Bem diferente daquela dita da boca pra fora, sem que examinemos nossos próprios atos.

Quem já experimentou sabe do que eu tô falando.

As coisas ditas da boca pra fora formam um lixo invisível, mas não menos poluente. Porque em todas as dimensões energéticas, das mais materiais até as mais sutis, em todas elas temos nossos lixões.

do filme Nosso Lar:

2010-09-04T19:26:00.002-04:00

"Quantos anos são necessários para se reconstruir um instante?"

suspiro

2010-08-11T18:40:00.003-04:00

É tão decepcionante... lamentável que nós, na maioria das vezes, não consigamos compreender o que sonhamos...

Esqueçamos

2010-08-01T19:56:00.002-04:00

Acho tão lindo o Subjuntivo Presente da primeira pessoa do plural... neh?

Esqueçamos.

Amém, Clarice

2010-07-29T22:44:00.002-04:00

"Já que se há de escrever, que pelo menos não se esmaguem com palavras as entrelinhas."

Clarice Lispector, DEUSA

De Rubem Alves, mestre:

2010-04-06T10:38:00.000-04:00

"Simplicidade é isso: quando o coração busca uma coisa só."

Aprender

2009-12-30T14:59:00.002-04:00

"Saber tudo, e também mais sobre tudo, e transformar aquele saber em gestos naturais, a pôr em prática no tempo mínimo e de modo instintivo, mas não excessivamente instintivo; saber, até aquele saber se transformar em movimentos da mão, sensibilidade dos dedos, sensibilidade do corpo..."

(Vida Simples, dez 2009, pg 37)

O rio tremendo de medo

2009-11-15T11:32:00.003-04:00

Olha que lindo esse texto, do livro OSHO Escute seu coração.

"Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano, ele treme de medo. Olha para trás, para toda a jornada, os cumes das montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através de povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar.
Nem você pode voltar.
Voltar é impossível na existência: você pode apenas ir em frente. O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entra no oceano o medo desaparece, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano. Por um lado é desaparecimento, por outro é uma tremenda ressurreição."

Esticando a corda

2009-11-01T14:09:00.005-04:00

Somente quando a gente faz tudo o que pode, faz mesmo, tudo tudo tudo; quando a gente consegue zerar, passar a régua, secar o poço, raspar o tacho, sabe?, somente então quando a gente faz tudo mesmo o que pode fazer, somente nessa hora a gente consegue descansar a alma e ver nitidamente o que não pode ser mudado - pois tudo o que se podia fazer já se fez.
A alma precisa estar exausta para te dar de presente essa visão clara, definitiva (iluminada?).
Nessa hora, quando tudo fica claro como o amanhecer de um dia de verão na beira da praia, quando isso acontece, enfim, podemos fazer a última coisa que nos resta fazer. A última.
Aceitar.
Aceitar o que está efetivamente fora do nosso alcance.

Acredita em mim: se ainda está difícil aceitar, é porque você não fez tudo. Eu disse ali: a alma precisa estar exausta. Somente exausta, somente "morta" ela pode renascer.

Ray-ban

2009-10-18T20:37:00.006-04:00

... os ray-ban quadradinhos voltaram. E não estão apenas sobre o nariz dos Emos, não! Aí pensei...

... Chico Xavier estaria na moda, neh não?

(com todo o respeito... nada pessoal, nem pro Chico nem pros Emos e simpatizantes! Apenas uma livre associação estética, ok?)

(a)Mar

2009-10-18T20:22:00.004-04:00

A confiança te põe em MRU - lembra? Movimento retilíneo uniforme. E, nos garante a física, é preciso uma força x para tirar o corpo desse MRU. De aceleração ou de freio.

A aceleração transforma a confiança em algo maior. Expande, e dá um frio na barriga.

A decepção é o freio. Frenagens violentam o corpo que ía, e apertam o estômago.

Decepcionar-se fortemente com algo é como o desconforto de um repuxo em dia de mar revolto.

ah, o Mar...

(a)mar.

Cama é lugar de...

2009-09-16T15:45:00.001-04:00

... conversar baixinho.
Adoro conversar na cama, baixinho e pertinho, no escuro e sob as cobertas.
Como é bom, neh?

Do ofício

2009-09-13T13:24:00.003-04:00

Acho que somente jornalistas entendem o que vou dizer: sinto um enorme prazer quando tenho na mão uma pauta que vingou. Você não tem o texto ainda, mas sabe, sente, tem certeza de que ele virá, de que ele existe. Ele JÁ existe.
Estou sentindo isso agora. E é bom demais. Ao trabalho, pois.
Não, não... que trabalho nada...
Quando essa sensação vem, é comum a gente adiar o início do trabalho. Conversa com o colega do lado, vai tomar um café, folheia uma revista no meio do caminho... o texto está lá, sabe? Não vai fugir. Você tem a história e ponto. Não precisa correr.
Uma sensação de controle... ainda que escrever seja algo que flerta demais com o não-controle... mas sim, acho que é uma sensação de poder.

Direção

2009-08-30T03:37:00.003-04:00

Uma luz no fim do túnel, por favor.
A Luz sou eu, mas... cadê o túnel?

;)

Bom humor. Gosto quando começo a brincar com meus "dramas". É sempre sinal de que avancei, saí do brejo.

Por que caminhamos para o brejo?
Carma?
Acho que é só para ter o que contar em blog.

Os 5 laços do comprometimento

2009-08-09T11:06:00.006-04:00

Ontem eu folheava antigas revistas Vida Simples, em busca de inspiração para um trabalho que tenho de fazer (a revista Vida Simples é a "culpada" por esse blog existir; eu explico isso na primeira postagem deste blog, em agosto de 2006), e encontrei um texto do ótimo Eugenio Mussak sobre Comprometimento. Com frases igualmente ótimas e um resuminho que transcrevo abaixo:

São 5 os laços do comprometimento.

1 - A admiração: um sentimento gostoso de sentir e de provocar. Fundamental para qualquer tipo de relação, a admiração incita o desejo de permanecer junto da pessoa admirada ou de engajar-se em uma tarefa cujo resultado se admira. Não conseguimos permanecer ao lado de alguém que não admiramos, nem ser eficientes trabalhando em uma empresa cujos valores não provocam em nós nenhuma admiração.

2 - O respeito: não há comprometimento sem respeito, e ele deve ser mútuo. Deriva da admiração e dá o passo seguinte.

3 - A confiança: só confiamos em que admiramos e respeitamos. E só nos comprometemos de verdade com alguém se confiamos nele.

4 - A paixão: esse sentimento surge com frequência por alguém a quem admiramos, respeitamos e em quem confiamos. Fácil assim.

5 - A intimidade: sim, pois queremos ficar ao lado, convivendo e misturando nossa vida com a da pessoa ou causa/trabalho por quem estamos apaixonados.

Face a face

2009-07-16T08:26:00.002-04:00

Outro exercício interessante que aprendi no curso. No mesmo curso em que fiquei sabendo deste outro, que já contei aqui.

É assim. Fazemos um círculo, todos de pé. Define-se quem começa. Essa pessoa fica de frente para quem está a sua esquerda, toca 3x (no sentido de toc-toc-toc, ô de casa!) no peito do companheiro e pergunta olhando nos olhos dele:
"Onde encontro Deus?"
O colega responde, também olhando no olho dela:
"Na face de cada ser humano."
Então, quem fez a pergunta dá outro passo lateral e faz o mesmo com o colega seguinte.
O colega que havia respondido passa a perguntar agora, seguindo a ordem de pessoas a sua esquerda.
A dinâmica é essa: quem responde passa a perguntar, até fechar a roda, até que cada pessoa responda e pergunte a todos os colegas.
Parece simples demais. Mas a sucessão, sem pausas, do olho no olho, emociona.
Vai entender... mas eu juro.
Você pergunta/responde do jeito que quiser, no tom que quiser, agregando abraço/beijo/piscadinha de olho/susurro/sorriso/o que der vontade na hora.

Alvo

2009-07-14T20:33:00.004-04:00

Casa ou apartamento? Casa ou apartamento? Às vezes, tinha certeza de que era casa. Outras vezes, tinha certeza de que era apartamento.

Então, me dei conta de que não era nem um nem outro.

Amplas janelas é do que gosto.

Não me venham com frestas, basculantes, venezianas, clarabóias ou sei lá o quê.

Amplas janelas, por favor.

Tem vezes que é assim: a gente está errando a pergunta, errando o alvo, por isso não acerta a resposta.

Não faça estoques

2009-07-09T19:09:00.004-04:00

Comecei a fazer um exame de bioressonância. Digo comecei porque são vários testes, e só fiz o primeiro, o dos alimentos. Com a ajuda de um aparelho, é medida a sensibilidade a eles. Disso sai uma lista daqueles alimentos que estão demais. E se está demais, o corpo está tendo trabalho para organizar a casa.

A intoxicação, sob qualquer aspecto, dificulta o bom funcionamento bioquímico, fisiológico etc, no nível de absorção de nutrientes até.

O passo seguinte é evitar esses alimentos por um determinado período, de modo que o corpo "se limpe". Depois, podemos voltar a comê-los, moderadamente.

Como evitar a intoxicação?

E aí é que entra a dica: devemos variar a ingestão de alimentos. Se comer algo hoje, nos próximos DOIS DIAS evite esse algo. Coma outra coisa. Do contrário, há risco de "exagerar" na dose e caminhar para a intoxicação "invisível" novamente.

Variar.

Taí!

Pensa bem: fazer QUALQUER COISA todos os dias intoxica. E aí, dependendo da coisa, o alvo pode ser o corpo, a mente ou o espírito.

Resumindo: na hora de comer, de beber, de se vestir, de trabalhar, de se deslocar, de ler, de assistir, de ouvir, de escrever, de treinar, de amar... para tudo faça diferente a cada dia. Viva só AQUELE DIA. Não faça estoques.

Na alfândega...

2009-07-05T17:54:00.002-04:00

"Lembre-se, se você me sentir em seu coração, então vou com você. Aonde quer que você vá, vou com você - e sem passagem, pois ainda não descobriram uma maneira de saber se uma pessoa está viajando com alguém escondido em seu coração."

Não-mente pra ti

2009-06-27T18:34:00.004-04:00

Tem caído nas minhas mãos textos/livros/frases que ora se complementam, ora se repetem, sobre a nossa capacidade de nos separar da mente, separar o eu do pensamento. Olhar o pensamento, a historinha que tu cria a cada situação/aperto como uma produção da mente e não como uma verdade.

Conseguir isso é a meditação, em suma. Ou seja, conseguir nos dissociar dos estados mentais, das elocubrações, do permanente anseio pelo entendimento que é próprio da mente.

Claro que essa faculdade de entender nos é muito útil. Mas usemos quando for realmente necessário. Ou seja, quando algo difícil estiver por ser resolvido. Para a tarefa que precisa ser cumprida, por exemplo. Isso os textos esses dizem.

E dizem que, para todo o resto (principalmente o que envolver emoção), você não precisa se identificar com o pensamento, com a mente. Você deve primeiro se colocar como observador desse movimento/dessa reação da mente. Como se estivesse numa platéia.

É o estado não-mente.

Por quê? Porque o que sua mente fizer estará limitando as possibilidades. Porque ela é finita. Ela não tem muitos recursos, e os que tem estão inevitavelmente contaminados por experiências passadas. Se depender só de sua mente, então, as chances de ela te jogar pra situações já conhecidas são enormes. Ou seja, ela vai tratar cada NOVA experiência como algo VELHO. Mas a vida só pode ser vida se for algo NOVO a cada segundo.

Do contrário, não é vida. A conclusão: a mente te esconde da vida, ela esconde o que pode ser vivido de forma nova, exclusiva, só tua.

Aí que eu me dei conta que o nome da mente é... mente. Ela mente!

Então, "não-mente" pra ti, ok?

Tenta aí.

(obrigada, Osho)

Dos simples prazeres

2009-06-26T10:06:00.002-04:00

Um café fresco, na hora, novinho.

Tão fresco que até o pó é novinho, a embalagem foi aberta agora.

Este é o simples prazer: abrir uma embalagem a vácuo.

Intenção

2009-05-20T22:29:00.003-04:00

Não sei se explica tudo, mas explica muito. Isso: a intenção.

Ultimamente, tem me parecido que tudo na vida é INTENÇÃO. A intenção que tu coloca na coisa. O difícil disso é ser completamente honesta com ela. Enxergá-la, reconhecê-la claramente, sem egos ou discursos fantasiosos. A intenção tende a ser uma frase só, uma sensação só, uma idéia só, tão sutil que pode escapar. (e vc colocar algo no lugar dela pra chamar de intenção - que não é)

Mas o melhor e mais mágico ainda está por vir.

É isso: a intenção que vc coloca na coisa volta pra você. E é nessa hora que vc acaba, sem dó nem piedade, descobrindo direto na pele a real intenção da sua intenção.

É sério. Seríssimo.

Viva la revolucion!

2009-05-18T07:50:00.006-04:00

Trabalho, mesmo freelancer e principalmente emprego (EMPREEEGO), é a parte da sua vida que vc gasta resolvendo os problemas dos outros.

Quem vai resolver os seus? Contratou alguém?

Se não contratou, quanto tempo sobra pra vc resolver OS SEUS problemas?

Por que vc gasta mais tempo resolvendo os problemas dos outros e não os seus? Ah, sim, porque os outros te dão 13º salário, te pagam. Mas o dinheiro que vc ganha resolvendo os problemas dos outros (e nem sempre agradando aos outros) ajuda a resolver os SEUS problemas? Ajuda? Resolve todos? Ou apenas alimenta a invisível máquina de criar problemas (ou seja, aquela que fica nos dizendo que precisamos ter isso, mais isso, mais aquilo, ter, ter, ter, ter)?

Tá ficando meio comunista, este post.

É que eu acho, cada vez mais, que precisamos descobrir, e essa é uma descoberta muito pessoal, muito íntima (sem intervenção do Estado heheh), acho que precisamos descobrir qual o nosso limite. Perceber quanto dinheiro é necessário para se viver bem (aliás, o que é viver bem para vc?). De quanto vc precisa? Nem mais, nem menos, quanto precisamente? Vc sabe? É importante saber isso. Eu acho. Vai te dar um enorme alívio descobrir, um dia, que não precisa de mais dinheiro. Que o que tem está bom, está saudável, cabe na sua vida.

E, finalmente, vc vai ter tempo para resolver OS SEUS problemas. A começar resolvendo o maior deles: conseguir identificar quais são realmente seus e quais são os dos outros e não têm nada a ver contigo.

Tô quase entrando naquela linha budista do desapego, saca?

Nem comunismo, nem budismo. Budimunismo.

Até pensei em pôr imagem de Buda e tals, mas... o Che é muito mais gato. Olha aquele sorriso ali.

Aliás, qual foi a última vez que vc sorriu serenamente daquele jeito ali? Cê num lembra.... num sabe... não deu tempo neh?

Recapitulando...

2009-05-08T06:43:00.000-04:00

A lua

2009-04-29T19:46:00.003-04:00

E não é que, ao abrir mão da cama e me deitar no chão,

naquela informalidade praiana, naquele improviso adolescente

que é o colchão direto no chão,

e não é que foi justamente assim

que descobri a lua

no vão de rua (e de céu)

que a janela fechada apenas com vidro guardou pra mim?

Liberdade

2009-04-29T09:40:00.002-04:00

É tão bom acordar e lembrar que sonhou, lembrar do sonho, neh?

Sonhar é ter certeza de que nossa alma é livre.

Por acaso? (ou... almoçando com minha cachola)

2009-04-21T10:22:00.006-04:00

Você sai de sua casa. Pensa bem: você sai de sua casa para ir trabalhar, por exemplo. Caminha até a parada de ônibus, pega o ônibus, desce, caminha até onde tem de ir etc etc etc. Ou vai ao centro da cidade, na hora do rush. E vai almoçar num restaurante cheio ou faz um lanche na praça de alimentação atordoante de um shopping. Pensa bem. Por quantas pessoas você passa? E dessas, para quantas pessoas você olha? De quantas pessoas você ouve a voz, uma conversa, uma frase solta? Por que você ouve essas e não outras?

Será que isso ocorre por acaso simplesmente? Às vezes, estou caminhando na rua e, por aparente reflexo, sem motivo algum, sem que eu pense que vou fazer isso, me viro e olho pra trás, por exemplo. Vejo uma pessoa. O que me fez virar para trás?

É muita falta do que fazer eu pensar essas coisas neh?

Eu estava no restaurante e, ao meu lado, uma mulher em outra mesa. Chega um cara para almoçar com ela e eles começam a conversar. Estou almoçando, entende? Escolhi aquela mesa em que estou quando poderia ter escolhido qualquer outra, mas ao acaso OU NÃO sentei ali e vou ouvir a conversa deles. Inteira. Por quê?

Sobre o que falavam? Bem, ela era a dona do restaurante. Da franquia. Contava a ele por que tinham reformado tudo. O negócio não estava evoluindo e, conforme pesquisa encomendada, havia um primeiro e fundamental problema a solucionar. O restaurante esse, bastante conhecido na cidade, tinha nascido para ser uma opção de alimentação saudável quando isso começou a ser tendência. Com o passar do anos, para reagir ao entorno, aos concorrentes, passou a incorporar outros serviços e cardápio que o afastaram de sua origem. A pesquisa também identificou que, embora as pessoas precisem almoçar rapidamente (naquela região onde o restaurante está), elas gostariam de poder fazer isso em paz. Outro ponto da pesquisa é que as pessoas querem comida saudável mas não querem porções pequenas nem falta de sabor.

Daí que eu fiquei pensando por que passei a almoçar ali. Antes, minha impressão era: sim, a marca sugere uma opção de alimentação saudável, mas na prática, ali no balcão e no cardápio, isso não me convencia. Notei a reforma, esperei a reinauguração curiosa, e agora me sinto muito bem ali.

A gente se sente bem quando se relaciona com coisas, lugares, pessoas que são/agem claramente o que dizem ser/como prometem agir. Coerência conforta, dá segurança.

Também pensei: como é fácil a gente se afastar de nossa intenção inicial, de nossa natureza mais singular quando somos levados pela ânsia da aceitação dos outros a qualquer preço.

Bom, esses pensamentos me acompanharam durante o almoço. Que estava bem gostoso, por sinal. E saudável. Em todos os sentidos, eu acho.

É que minha cachola almoçou junto com meu corpo. Hehehe

Revelações?

2009-04-19T09:28:00.003-04:00

Muito do que está dito aqui, para fazer sentido, precisa de uma disposição pessoal de quem vai ler. São frases, idéias, constatações nada originais, surpreendentes. A originalidade ou a surpresa dependem da receptividade do leitor. Às vezes, a gente conhece um conceito há muito tempo, até que um belo dia finalmente o compreende. Entender uma coisa com a razão e a nossa capacidade intelectual é bem diferente de entendê-la depois de vivê-la na prática - em outras palavras, de vivê-la com o coração, com a emoção. Acho que nossas limitações emocionais esmiúçam os conceitos, aprofundam os sentidos das idéias num detalhismo bastante revelador.

Lá vai então.

Depois de um mês de "aula", acho que vale o registro do seguinte.

Os temas para reflexão são as coisas que nos tocam.

O que desfoca? Buscar a perfeição. Ou a comparação com os outros.

Costumamos nos encher de perguntas diante um problema ou situação difícil. Mas não nos fazemos as perguntas mais simples.

A tagarelice mental é o mesmo que usar a boca/a voz. Imagina alguém que não para de falar do teu lado?

Esvazia a mente de perguntas para poder encontrar alguma resposta.

Quando a vibração baixa, o que vem de fora e o que vem de dentro? O que é nosso e o que não é nosso? O que não é nosso também é nosso, na medida que deixamos brechas...

A doença é o último grito do corpo. O último.

Te fixa na tua busca, que o outro virá sozinho. A gente influencia os outros, e não é pelo discurso, é pelo exemplo.

Te preocupar com o que os outros vão pensar faz tu dares poder a eles. Se não valorizas o que faz e tem, tu não te dás poder.

Teu inconsciente pode te jogar em situações que tu queres repetir.

A base de todo conflito é uma dissonância entre o que pensa a cabeça e o que quer o coração.

Temos facilidade de reclamar do que falta e muita dificuldade de valorizar o que temos.

O que te incomoda muito no outro tende a ser a projeção de tua própria sombra.

Podemos definir erro como algo que acontece diferente do que a gente espera que aconteça. Mas o outro não erra quando te engana? Sim. Mas, se isso acontece, não espere que ele reconheça. Não espere desculpas. Se não está bom para ti, te afasta. Aceita e te afasta. Mostra teu limite. Do contrário, estarás criando uma expectativa sobre essa pessoa, e a chance de isso não ocorrer é grande. O erro se transfere para ti.

Por que a magia pode funcionar? Porque ela é intenção. (Forma-pensamento)

Exercício do mês.

1 - Liste de 5 a 10 coisas que você admira e de 5 a 10 coisas que te incomodam em tua mãe e no teu pai.

2 - Liste 5 a 10 qualidades e de 5 a 10 defeitos que você julga ter.

3 - Aponte o que mais lhe incomoda em sua vida atualmente. O que essa limitação tem a ver com as qualidades e os defeitos do item 2? E com os do item 1?

Dizem que eu penso demais

2009-04-11T19:43:00.002-04:00

Penso, logo...

( ) existo

( ) insisto

( ) desisto

Depende. A resposta depende.

Achar que as coisas dependem é condição inicial para pensar.

Calma, calminha, alma minha

2009-04-01T15:07:00.003-04:00

Parece que justo quando sua alma diz ao mundo "ok, não sou perfeita", é aí que o mundo te acolhe, te põe no colo, te dá um lugar, diz que te ama.

Será que minha alma já falou?

Será que minha alma já foi ouvida?

A gente vê um filme, um livro, uma cena, um caso, um quadro, uma foto. A cabeça entende. Quanto tempo leva para a alma entender?

Sempre aceitei tudo o que me disseram na escola. Ou seja, disse à minha alma que aquilo não lhe dizia respeito, logo, ela não precisava entrar no jogo. Todos acharam que eu entendia a matéria só porque a aceitava. Todos acharam que eu era boa aluna. Ninguém conheceu minha alma, só meus boletins.

Parece que, quando a gente deixa a alma de fora, precisa sempre de boletins com notas.

Brilhou

2009-03-27T22:08:00.002-04:00

Se fala tanto em sustentabilidade hoje em dia... Esses tempos ouvi uma definição que me pegou de jeito. "Sustentável é tudo aquilo que é leve".

E leve também no sentido de divertido, "funny".

Simples, né? Óbvio, né?

Outra que me pegou de jeito foi essa:

Em toda quebra de rotina, há uma criação natural de energia.

Te vejo. Eu estou aqui agora.

2009-03-24T07:30:00.004-04:00

Num curso que estou fazendo, a instrutora sugeriu um exercício para a gente se conectar com o agora. Sabe aquela coisa de viver/estar no presente? Então. Você precisa combinar com uma pessoa para, de tempos em tempos, sem aviso prévio, vocês se dizerem as seguintes frases, olhando uma pra outra.

Uma pessoa diz:

- Te vejo.

A outra responde:

- Eu estou aqui agora.

Experimenta.

Os 4 compromissos - oportunidade 1

2009-03-15T12:20:00.004-04:00

A oportunidade veio esta manhã e tenho, portanto, o dia inteiro para exercitar um dos 4 compromissos. Obrigada pela chance.

A oportunidade se refere ao compromisso #3.

("não tire conclusões")

E o registro é feito aqui pra me ajudar a me comprometer.

Os 4 compromissos

2009-03-14T18:45:00.003-04:00

1. Seja impecável com sua palavra.

2. Não leve nada para o lado pessoal.

3. Não tire conclusões.

4. Sempre dê o melhor de si.

Do livro de Don Miguel Ruiz

Bússola

2009-03-08T08:19:00.001-04:00

Não acredito em nada que não tenha emoção. Basicamente, é isto.

Vamos de...Moraes Moreira!

2009-03-06T20:05:00.004-04:00

Então, chega um belo dia que a gente finalmente aprende:

- quem sabe faz a hora, não espera acontecer.

Só que, quando a gente acha que é isso aí, descobre:

- quem confia espera a hora, não faz nada acontecer.

"...que é nesse vai e vem

Nesse vai e vem

que a gente se dá bem

que a gente se atrapalha..."

dá-lhe, Moraes Moreira.

iurruuu

Eu chego lá

2009-02-27T17:01:00.002-04:00

Acho que a gente quer uma coisa da vida... não. Acho que facilitaria a vida se... não. Acho que simplificaria tudo se... Tb não é isso.

É o seguinte. Não posso falar por vc nem generalizar, então... assumo: eu queria...

amar aqueles de quem sou íntima e cúmplice

e ser íntima e cúmplice de quem eu am0.

É simples

2009-02-21T14:15:00.002-04:00

"Obedecer a um sistema de valores tão desprovido de vida provoca uma perda extrema de vínculo com a alma. Independentemente de quaisquer influências ou afiliações com grupos, nosso desafio em defesa da alma selvagem e do nosso espírito criador consiste em não nos fundirmos com o coletivo, mas em nos distinguirmos dos que nos cercam, construindo pontes até eles à nossa escolha. Nós vamos decidir quais pontes irão se solidificar e ter muito movimento, e quais permanecerão em esboço e vazias. E os grupos com os quais devemos nos relacionar serão aqueles que proporcionarem maior apoio à nossa alma e à vida criativa."

Aquaaaaarius

2009-02-13T07:32:00.003-04:00

Fiquei sabendo disso:

Quarenta anos atrás, as palavras intuitivas de uma canção chamada Aquarius trouxe o alvorecer de uma nova Era ao consciente coletivo.

When the Moon is in the seventh house

And Jupiter aligns with Mars

Then peace will guide the planets

And love will steer the stars

No alvorecer do dia 14 de fevereiro, às 7h25min e por 18 minutos do alinhamento, você está convidado a juntar a sua intenção de amor e paz à intenção do Universo e co-criar o nascimento da Era de Aquário. O Cosmos realmente vai personificar este perfeito alinhamento que irá apoiar nossa manifestação coletiva de Amor e Paz.

Coincidência?

Pode ser.

Amo, adoro as coincidências.

Ah, o "cumércio"...

2009-02-10T16:56:00.002-04:00

Juro que olho umas roupas nas araras das lojas e penso: gente, como veste isso? será que vem com manual?

ah, a moda...

Falando em loja, hoje vi que já tem roupa para o frio nas vitrines. Estamos em fevereiro.

Por que, hein? Pra que acelerar o mundo?

Cuida só. Daqui uns dias, tu vai até te assustar. Daqui uns dias tipo assim semana que vem, mas será a vez dos ovos de páscoa.

Coceira

2009-01-05T07:40:00.002-04:00

Coçar o joelho é uma coisa bem de criança, neh?

Sei lá, pensei nisso ao ver uma criança coçando o joelho e me dei conta de que fazia muito tempo que eu não coçava meu joelho.

As crianças se coçam de um jeito engraçado. No joelho ou não.

Pedido de Natal

2008-12-14T17:24:00.000-04:00

Faz o seguinte, Papai Noel: me deixa em paz.

Que tri

2008-12-05T14:59:00.005-04:00

Pára tudo. Pára tudo agora e olha isso. Impossível não desenhar um sorriso no rosto. E, se pudesse, vc veria que seus olhos se arregalaram um pouquinho, de surpresa e encantamento e aprovação e certeza de que somos muito bons e grandes e inspiradores e artistas quando queremos.

Tah, exagerei um pouco. Mas foi por bem.

(Leu lá o "isso" ali? Então agora posso continuar:)

Se bem que esse negócio de ler na parada... hoje mesmo, porque estava lendo uma revista distraidamente na parada, perdi o ônibus. Não perdi porque o motorista viu que eu fiz cara de perdi e parou logo adiante, pra me esperar. Saí correndo.

E depois perdi a revista. Onde deixei a revista hoje? No banco? aiaiaiaiii. Tomara que algo escrito ali seja útil para quem encontrá-la. Lembrei daquela vez que, em forma de corrente de email, alguém sugeriu que no dia tal se andasse pelas ruas deixando livros. Pegava o que encontrava pelo caminho e deixava outro. Num troca-troca às escuras. Achei muito tri a idéia. E o melhor de tudo é que ela funcionou.

A pocinha

2008-12-04T18:38:00.002-04:00

Vem comigo, que tu já viu essa cena.

O casal estressado conversando sobre qualquer coisa, os filhos pequenos em volta. Parou de chover. Tinha chovido, as poças por perto lembram. As crianças encasacadas (é dezembro, but...), de tênis. Não é conga, é tênis reforçadinho. O que faz guri, o menor deles?

Vai pisotear na poça, claro. Rasinha, rasinha, sem graça, mas ele ali realizado com a brincadeira. O que faz a mãe? Cerra os dentes, crava as sobrancelhas no meio da testa e atira o rojão:

- Sai daííí, guriiiiii.

Não contente, ato contínuo, agarra o bracinho do guri e, num golpe só, o tira a guindaste da poça, colocando-o junto dela.

Me diz: qual o problema de pisotear naquela poça rasinha? Qual?

vizinhança

2008-10-22T10:50:00.002-04:00

... nada como ter uma boa padaria/café/bistrozinho ao lado de casa...
Nada.
uma xícara de café feito na hora e pão quente, macio, pra comer puro mesmo (ok, margarina...)
de q mais precisamos?

Terapia simples

2008-08-23T19:27:00.003-04:00

Sabe o que mais tem me chamado a atenção nessa olimpíada de pequim? os abraços, na vitória e na derrota, tanto faz.
Então...
Trechos do livro "Terapias quânticas - cuidando do ser inteiro", editora Qualitymark.

"Reservamos nossos abraços para ocasiões de muita intensidade emocional, como um ato sexual, e momentos de grande alegria, tragédias ou catástrofes. Refugiamo-nos na segurança dos abraços alheios depois de terremotos, enchentes e acidentes. Pessoas que jamais fariam isso em outras ocasiões se abraçam e trocam carinhos com entusiasmo e afeto depois de vencerem um jogo ou de realizarem um feito atlético."

"Um abraço carinhoso alivia tensões e estresse emocional, gera sentimentos de conforto, integração e unicidade."

"Dizem que no toque, no abraço, a quantidade de hemoglobina no sangue aumenta, oxigenando áreas vitais - daí se especula que abraçar seja terapêutico. Mas precisa haver uma fusão mesmo, recíproca. De entrega."

"É fácil abraçar uma pessoa estimada e querida, mas se torna difícil abraçar um estranho. Cada pessoa descobre sua capacidade de abraçar, seu nível de humanização, seu grau de evolução afetiva. "

"O abraço é uma confirmação muito humana de ser querido e ter valor. É saudável para quem dá e para quem recebe."

***

Alô, alô, seu Chacrinha
Velho guerreiro
Alô, alô, Terezinha
Rio de Janeiro
Alô, alô, seu Chacrinha
Velho palhaço
Alô, alô, Terezinha
Aquele Abraço!...

Desapeeeega

2008-08-20T10:11:00.004-04:00

As pessoas não são legais com a gente.
A gente ser legal com as pessoas não é garantia de nada.
Entender que estamos sós, no sucesso e no fracasso, always. Esses dois trapaceiros, impostores, o sucesso e o fracasso.
Entender que a presença do outro é ilusória e passageira - salvo raríssimos casos. Compreender isso, desapegar de qualquer coisa que não seja isso, faz da vida uma coisa muito simples. Ou muito complexa, dependendo do ângulo.
Acontece que eu ainda me surpreendo. Ainda.
Mas eu me esforço e um dia vou conseguir deixar mais automática e natural a sensação oriunda dessa certeza: "nunca é entre você e as pessoas; é entre você e sua consciência".
Eu e minha consciência. É isso.

Ommmmmmmm

Quero dizer que não adianta o outro dizer que vc errou se a sua consciência diz que vc acertou. Não adianta, só atrapalha. Tb não adianta o outro dizer que vc acertou se sua consciência diz q vc errou. É isso.
E é claro que a gente, digo, eu não sou legal o tempo todo. É claro que entre eu achar que estou sendo legal e realmente ser legal para o outro vai uma distância.
Mas o mais difícil é quando você não está sendo legal com o outro, o outro saca mas continua a ser legal com você. É nessa hora que a consciência pesa. Em você e no outro.

Ommmmmmmmmmm

Mas eu queria era contar isso (olha!!! Que inveeeeeja):
"O ministro do Meio Ambiente da Austrália, Peter Garret (sim! Peter Garret, do Midnight Oil!! caramba, midnight oil!! voltei no tempo agora; voltei uns 15 anos mais ou menos), bom, o Peter Garret anunciou uma verba de AUS$ 45 mil (sei lá quanto é isso em real) para desenvolver um sistema nacional de treinamento de ciclismo, para encorajar as pessoas a trocar quatro rodas por duas."
Tá na Go Outside deste mês.
Um estudo recente feito lá, na Austrália, indicou que, ao trocar o carro pela bike, os australianos não só economizaram o dinheiro da gasolina mas também o do médico: foram US$ 227 milhões NÃO gastos com saúde.

Mudar não é simples

2008-07-02T20:02:00.007-04:00

Sim, há mulheres que mudam o corte de cabelo como que zapeassem um controle remoto. Mas, em geral, uma mulher que com convicção faz uma mudança radical no cabelo está anunciando ao mundo corajosamente que algo ocorreu com ela.

Lembrei disso porque a razão deste blog está mudando. Ou tentando mudar. A revista Vida Simples, que me fez, como leitora, sorrir muitas vezes e que me inspirou a criar o Simplificar É está alterando seu projeto gráfico.

Exageros à parte de fã confessa que sou da revista, quando a folheei pela primeira vez há mais de dois anos foi, como dizia aquele partido, descobrir que um outro mundo é possível. Tanto no conteúdo quanto na forma. Cada texto, cada título, cartola, até os brancos deixados nas páginas encantavam. A Vida Simples criou um estilo - e como paradigma foi copiada por outras publicações. Mal copiada. Por quê? Faltava-lhes a essência. Tudo o que a Vida Simples criara partira do seu próprio conceito, do seu próprio sentido de existir: simplificar - e isto era o inovador da época. O resto foi conseqüência.

Há duas edições, o editor da revista anunciou a mudança do projeto. Na revista seguinte, o que mudou foi o tempo verbal. O projeto não mudou, está sendo mudado. Ou seja, a coisa não está nada simples por lá (E o tema de capa - "Ninguém é perfeito" - me parece tocar na questão de forma elegante e sutil). Há cartas de leitores insatisfeitos - como se pressentissem que, se há possibilidade de um "radical corte de cabelo", algo de profundo deve estar se orquestrando.

Tenho um palpite. Ciente desse receio e de mexer em time que está ganhando, a Vida Simples quer executar uma complexa e delicada manobra: mudar sem perder a essência. Porque perder sua essência genuína e pioneira é morrer. Mas mudar sem mexer na essência não é mudar. É maquiar-se (e maquiagem é anti-Vida Simples total). É tornar-se fake de si mesma. É zapear.

Não se entende a importância de um projeto gráfico até que... se tente mudá-lo. Não se entende a importância de um projeto gráfico até que... se sinta saudade dele (mas aí pode ser tarde demais para entender).

Ainda que possa ter feito isso outras vezes desde sua estréia, suspeito que falte convicção à Vida Simples. Ou motivo para mudar. É como a mulher cortar "só as pontinhas" dos cabelos e ainda querer que todos não apenas percebam mas aprovem e elogiem.

Mudar o visual sem que isso seja uma conseqüência da essência até pode ser divertido (e simples) para muitas mulheres e muitas revistas. Não para a Vida Simples.

Rotulinhos

2008-03-29T14:39:00.005-05:00

Se a palavra para os anos 60 é revolução
se a expressão para os 70 é algo na linha 'a vida como ela é'
e se pros anos 80 cai bem o 'como é q a gente veio parar aqui mesmo?',
a dos anos 90 pode ser tecnologia
e a dos anos 00... a dos anos zerados tem de ser... simplicidade, simplificar...

simplificar a revolução, simplificar a vida até q ela se torne como ela é, simplificar as respostas e as perguntas, simplificar a tecnologia...

menos. menos. menos!

Simples idéias (1)

2008-02-02T13:45:00.000-05:00

Por que escrever de um jeito comum se você pode ter uma idéia melhor, né?

Simples idéias são assim. Te fazem sorrir mansamente.

Eu amo sacola ecológica

2007-12-12T11:29:00.000-05:00

O lançamento disso aqui, ó, é hoje.

Muuuuuito bacanão

I´LV ECO BAGS – Eu amo sacola ecológica
É um projeto criado pelo designer Marcelo Bohrer e pelo consultor de projetos sociais e ecológicos Jorge Mello. A sacola é produzida pela Cooperativa de Costureiras Unidas Venceremos – Univens, da Vila Nossa Senhor Aparecida, em Porto Alegre, e parte da renda é destinada ao projeto de educação ambiental de estudantes de escolas públicas da Capital, realizado pela Fundação Gaia.

A empresa que adere ao projeto investe em um lote de sacolas personalizadas com sua marca e distribui entre seus clientes, funcionários e amigos.

São parceiros do projeto: ANS Gráfica, AABB, Natura Poa, Banca Imobiliária, DUE Company, Rádio Ipanema, Wicca, Via Zen e Mundo Arte Global.

Aqui, no site da campanha, se conhece melhor a idéia.

A sacola

É produzida em sarja de algodão orgânico, isento de agrotóxicos. Tem o fundo chato para melhor acomodar as compras e um prático sistema de enrolar, que facilita o uso no dia-a-dia. A fita das alças, prometem os fabricantes, é mais resistente.

O lançamento oficial da campanha I´LV ECO BAG será hoje, dia 12 de dezembro, no Mundo Arte Global.

Mundo Arte Global

Av. Protásio Alves, 2876

19h - Entrada franca

Sacolas à venda no local por R$ 15

MusiKcal

2007-11-05T18:53:00.000-05:00

Uma amiga me conta há pouco no MSN, direto de Campinas, onde foi morar, que começa a se envolver em um projeto social voluntário. A idéia, cheia de boa intenção e boa vontade, é tão simples que vale divulgar neste blog.
Junta música e nutrição. É o MusiKcal.
Como assim? Pois é, foi o que perguntei para ela.
Funciona assim. Sabe esses shows que pedem um quilo de alimento não-perecível como ingresso ou parte dele? Então, a Raquel, minha amiga, e um advogado tiveram a idéia de usar isso para incentivar cultura/lazer, consciência social e educação/apoio nutricional.
Acompanha a rede que se forma: eu vou lá, com meu 1kg de alimento não-perecível e entrego na casa noturna. Em troca, assisto ao show e ganho um folder ou algo do gênero com dicas de alimentação ou informações nutricionais. O dono da casa noturna recebe os alimentos, os repassa para uma instituição carente e identifica isso como doação, podendo descontar Imposto de Renda. A banda que faz o show divulga seu trabalho para uma casa mais cheia de gente, atraída pelo ingresso facilitado. E a instituição carente, além de ganhar os alimentos, recebe a visita regular de nutricionistas para orientações gerais.
Não te parece bacana?
Quer mais detalhes? Ó, o email da minha amiga nutricionista: rapeixinha@gmail.com

Comercial de pasta de dente

2007-09-03T22:25:00.000-05:00

Hoje dei de presente a alguém um tubo de pasta de dente.
Um tubo de pasta de dente, sim, você leu certo.
Eu passei no súper sábado e encontrei uma pasta de dente difícil de encontrar, que é a minha preferida. E preferida tb de um colega meu, quase um grande amigo. Então, lembrei que havíamos combinado, meio que sem nos levar a sério, que quando um de nós encontrasse a pasta no súper compraria para o outro.
E foi o que fiz.
E foi legal.
E foi mais legal ainda ver a surpresa e a satisfação no rosto dele. Um pouco porque meu gesto era algo inesperado - e não esperar pelas coisas é a única maneira de se surpreender com elas -, um pouco porque o trato tinha sido cumprido sem que nunca tivesse sido assombrado pela cobrança - não cobrar nada de alguém é o caminho mais curto para se sentir presenteado por esse alguém.

Bem, esse acontecimento é muito vida simples. Por isso, está neste blog, e não no bLOg (http://luzzzzzz.blogspot.com).
Vida simples real.
Porque pasta de dente é algo muito simples. E muito vida real.
Pronto. Já fiz meu comercial, e sem dizer o nome da pasta.

Uma camiseta = 3 árvores

2007-06-07T20:48:00.000-05:00

Vai lá no site para o qual o link do título acima te encaminha e confere tu mesmo a campanha "Fique em dia com o planeta". É simpático.

Inverno (2)

2007-06-02T12:17:00.000-05:00

Que delícia quando a rolha desliza suave gargalo afora da garrafa de vinho.

Inverno (1)

2007-06-02T12:15:00.000-05:00

Gorros, mantas, jaquetas, casacos, 'japonas', fundamentalmente as japononas, deixam mais estreitos os espaços dentro dos ônibus.

Mais um

2007-05-13T18:25:00.000-05:00

Por trás desse site, tem a história de um cara aqui de Porto Alegre que abriu mão de uns luxos para viver de modo mais simples. Isso merece mais destaque no Simplificar é... , mas por enquanto fica só o convite para olhar o site do cara.

Zé Peixe

2007-04-03T13:46:00.000-05:00

Este blog inexistiria não fosse eu ter conhecido a Vida Simples - fica evidente, assim, como aprecio a revista. Assino a Vida Simples há quase dois anos, mas - ainda que continuasse a folheá-la admirada pela beleza e pelas sacações das pautas - confesso que ultimamente vinha tratando sua chegada mensal como qualquer coisa... Até que a edição de abril me pegou de novo, como nos velhos tempos. Outras edições virão, talvez eu vá me tornar assinante de outra revista, o tempo vai passar, mas tenho certeza de que nunca mais vou esquecer a matéria sobre o Zé Peixe. Inacreditável figura esse Zé Peixe. Passa lá no link da revista e lê você mesmo. É o tipo de matéria que resume por que a revista me marcou desde a primeira vez que a vi. Ser simples é a tarefa mais difícil dessa vida, desse mundo. E quando você encontra exemplos reais, como o do seu Zé Peixe, leva um baque tão grande que é impossível não questionar tudo a sua volta.
Ele faz a mesma coisa há mais de 60 anos. Tem 80. Não tem filhos, vive no mar (e de que jeito! vc precisa ir lá ler!), tem uma casinha, um casebrezinho pintado de azul por dentro (olha o simbolismo com o mar...), uma bicicleta e a admiração de muita gente. O que incomoda o leitor é.. Ok, não vou colocar vc nessa. Vou confessar: o que me incomoda (no bom sentido, espero) é perceber que esse 'nada' de vida dele, essa simplicidade toda, é maior que o tudo que eu julgo ter ou precisar. É imensamente maior.
Caramba, qual o segredo?

Soltas...

2007-04-02T16:26:00.000-05:00

***
Alguém, por favor, me lembra de na próxima vez não ir ao Mercado Público em época de Semana Santa? Obrigada.
***
Bem, você seguramente já viu uma pessoa gorda, muito gorda, e num lampejo de generosidade, pena, compreensão, sei lá e, ok, um pouco de divertimento, gastou alguns segundos de seu pensamento imaginando-na numa situação corriqueira constrangedora, só pra emendar um "Ó, coitado(a)". Tipo: passar na roleta do ônibus. Hoje eu vi uma pessoa muito gorda. No ônibus. Não, ela não chegou a entalar na roleta. Só porque não tentou passar. Espremeu uns três e desceu pela porta da frente, acompanhada da fingida indiferença dos demais.
***
Você anda de ônibus e pode não ouvir a voz das dezenas de pessoas que fazem o mesmo que você naquele instante. Mas é como se todas falassem. Você não sente assim? Pela roupa, pelos gestos, pela escolha do banco, pela bolsa, pelo celular, pro lado que prefere sentar ou olhar. Tudo isso é como se falassem contigo. Você também está falando com elas. Um diálogo para ser esquecido, claro... Mas ele existe.
***
Mas a rigor, sem viagens lorainescas, o silêncio impera no ônibus, salvo um papinho aqui, de amigos, conhecidos e tals... Mas dessa vez estava bem silencioso. E de repente começa a tocar a musiquinha do filme Psicose, sabe? Vai crescendo, crescendo, como naquela cena do filme mesmo. Era o celular do cobrador.
***
Juro, mas por 30s hoje tive certeza de que mastiguei algum vestígio de barata no bife de proteína de soja daquele restaurante. Acho que não dá nada, mal não deve fazer... mas tive de me segurar e comer logo outra coisa em cima, pra não pensar mais.
***
Era isso por hoje. Férias deixam a gente meio abobada.

No bLOg (neste link)

2007-03-28T14:22:00.000-05:00

... eu não consigo mais postar. Inventei de mudar para o blog novo e me danei. O google enlouqueceu: fez eu criar uma conta no gmail pra poder migrar pro novo blog e agora, quando tento entrar com a nova conta, me diz que não tenho blog algum. É pra matar, né?
Tô com uma saudade de postar... Quer dizer, não tenho nenhuma idéia pronta, mas quero o meu direito de volta. Então, vim pra cá. Mas quem quiser ler o que escrevi de setembro de 2005 a fevereiro de 2007, vai lá no luzzzzzz.blogspot.com.
O que eu escrevia lá agora vem pra cá.
xiiiii, nunca mais este blog vai ser simples... hehehehe
só escreve quem complica alguma coisa, né? Mas aí escreve e se descomplica.
Então, lá vou eu.
Simplificar é... escrever sobre qualquer coisa.

Vou pôr uma foto para comemorar essa nova fase. Minha e deste blog.

Deu aqui, ó

2007-02-03T15:52:00.000-05:00

Pensando em facilitar a vida de quem visita a cidade e até dos próprios moradores, a administração de Paris vai disponibilizar no próximo verão, que tem seu ápice em julho, 14 mil bicicletas de graça.
O plano é que até o final de 2007 já estejam em circulação cerca de 20 mil bicicletas. Elas podem ser pegas em várias estações existentes na cidade e não precisam ser devolvidas necessariamente na mesma.

Simples assim. Tri.

Ausência

2007-01-07T08:07:00.000-05:00

Bom, não tem sido simples preencher este blog.
Vamos ver se agora vai (aaaah, as promessas de ano-novo...)

www.organizesuavida.com.br

2006-10-12T16:12:00.000-05:00

O tamanho, a seriedade e o catatau de informações desse site são a prova definitiva de que a vida se complicou demais.
Ok, alguns vão dizer – com razão – que o portal beira a auto-ajuda.
A questão é que eu duvido muito que a maior parte das pessoas não se identifique com pelo menos algum aspecto abordado ali.
É... Apenas aceite, respire, baixe a guarda e, se for realmente fodão, vê se realmente consegue aplicar na prática alguma daquelas orientações. Só não vale se estressar para conseguir.

psssss! silêncio.

2006-10-08T19:58:00.000-05:00

Nada do que está dito logo em seguida é simples. Eu não sei o que este post está fazendo neste blog. O parágrafo abaixo, uma idéia de Eduardo Coutinho, em entrevista à Vida Simples (pg 57 da edição de abril de 2006), é sobre uma das coisas mais significativas de se fazer nessa vida: desabafar. Às vezes, é muito difícil. Mas é fato que tudo fica irremediavelmente simples depois que a gente consegue. O desabafo é complicado até, ou principalmente, para quem ouve – a menos que a pessoa seja um terapeuta (em tese, os psicanalistas são craques nisso, não?). O Eduardo Coutinho não é psicanalista. Ao menos, não oficialmente. É documentarista.
Ah, eu acho que sei por que incluí este post neste blog: a última frase é uma evidência de que o caminho mais simples nem sempre é o menos doloroso. Do Coutinho:

“Quando acaba (o depoimento), a pessoa que disse coisas terríveis, que chorou muito, está bem melhor, é um desabafo. Às vezes, a pessoa tem um silêncio terrível e eu penso: se eu falar agora, nunca vou saber como é que essa pessoa sai do silêncio. O silêncio é um buraco, mas você não dá a mão a ela. A pergunta não vem, e o cara começa a sofrer. E às vezes você precisa ter a coragem de deixar o cara sofrer e ver como ele sai do buraco.”

Do exquisioteorias.blogspot.com

2006-09-23T11:26:00.001-05:00

É a teoria 43 da Fernanda:

Que o que não seja leve,
O vinho leve

Da série "Histórias simples"

2006-09-09T20:17:00.000-05:00

Era uma tarde de sábado, provavelmente, e fomos eu e minha sobrinha, lá com seus sete/oito anos, à padaria do bairro onde mora minha mãe. O mimo da avó era a permissão de trazer, além dos pães, docinhos de brigadeiro. Para ela, Laura, minha sobrinha, claro, e lá nos fomos. Não lembro ao certo, mas a Laura deve ter escolhido com rigor quais, entre dezenas de negrinhos expostos, levaria para saborear na casa da avó.
De volta à cozinha, agora lembro bem, sentou-se à ponta da mesa, com o pratinho de plástico e seus três negrinhos. Comeu um - lentamente. Comeu o segundo - talvez mais lentamente ainda. E parou. Percebi o terceiro docinho jazendo sozinho na ponta da mesa, e ela na frente, distraindo-se com qualquer coisa que passasse ou lhe viesse à cabeça. Instantes depois, perguntei "Laura, não vai comer o negrinho? Tava ruim?". Ela então me respondeu, confirmando o que eu já sabia, ou seja, que estavam saborosos: "Vou, tia, mas daqui a pouco". Eu: "Por que esperar?". Atenção para a sabedoria infantil: "Porque é o último".

Da série Frases para complicar (2)

2006-08-26T09:34:00.000-05:00

"O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem."

Guimarães Rosa

Simplicidade

2006-08-25T06:58:00.000-05:00

É uma canção, do Pato Fu. Ó:

Vai diminuindo a cidade
Vai aumentando a simpatia
Quanto menor a casinha
Mais sincero o bom dia
Mais mole a cama em que durmo
Mais duro o chão que eu piso
Tem água limpa na pia
Tem dente a mais no sorriso
Busquei felicidade
Encontrei foi Maria
Ela, pinga e farinha
E eu sentindo alegria
Café tá quente no fogo
Barriga não tá vazia
Quanto mais simplicidade
Melhor o nascer do dia

Da série Frases para complicar (1)

2006-08-22T21:49:00.000-05:00

“Sempre me interessou muito ver até que ponto uma coisa é determinada pelo acaso ou não. Ou até que ponto o que chamamos de acaso não é falta de uma percepção apurada para enxergar a ordem que existe nas coisas, já determinada.”

Marco Antônio Guimarães, violoncelista, arranjador e diretor musical do grupo Uakti, em reportagem na revista Vida Simples, junho de 2006.

Simples confortos

2006-08-22T21:41:00.000-05:00

Você já entrou numa casa muito simples, talvez um casebre até, e sentiu a vida pulsar ali?
E já sentiu uma espécie de vazio ao entrar em uma casa reproduzida a exemplo de uma revista de decoração, sem uma única almofada fora do lugar, sem um porta-retrato ou arranjo de flor desparelho?
Se a resposta for sim para ambas as perguntas, bem, isso quer dizer alguma coisa. Será que as pessoas que visitam você em sua casa sentem a vida pulsar nela?

Na foto, um pé de cáqui que tá crescendo em uma das minhas pequenas floreirinhas. Enfiei ela ali, despretensiosamente, e a semente se ergueu assim, decidida. Preciso fazer minha parte depois de receber um presente desses: achar um lugar pra semente cumprir seu simples e magnífico destino, virar uma árvore.

Receita para se chegar a lugar algum

2006-08-22T21:26:00.000-05:00

Desejar o máximo de intensidade com o mínimo de compromisso.*

Ser feliz, realizado, enfim, ser qualquer coisa positiva nessa vida exige comprometimento.
Com o que você verdadeiramente se compromete?

*Frase numa reportagem sobre sexo na Vida Simples de junho de 2006

Friiiizzzzz

2006-08-22T21:25:00.000-05:00

Há shampoos anti-frizz, você sabe. Deixam o cabelo lisinho, domado.
Na vida, um pouco de frizz faz as coisas acontecerem. Mas às vezes a gente se vicia nesse estado frizz e continua nele sem ver nada acontecer, sem provocar nada de realmente importante. Receita anti-frizz nesses casos:
Restrinja a informação, busque mais emoção, acione sua sensibilidade e adicione delicadeza.
Pronto. Passou. E você pode aproveitar esse momento anti-frizz para reunir forças para um próximo momento frizz realmente importante.

Por que ficar de pijama é bom?

2006-08-22T21:24:00.000-05:00

Acho que encontrei a resposta numa edição da Vida Simples de junho de 2006. Ficar de pijama é bom porque...
“... é deixar o tempo passar num limbo descompromissado entre ontem e hoje”.

Você consegue criar e usufruir de limbos descompromissados entre o ontem e o hoje e o amanhã?
Você consegue se descompromissar?
E, em conseguindo se descompromissar, você se dá bem com o descompromisso? O recebe bem, fica tranqüilo e apenas relaxa? Se a resposta for sim, você tem muito a dizer (ou ensinar) neste blog.

Meditar = não-saber, não-pensar

2006-08-22T21:21:00.000-05:00

É fato que o ato se elaborou bastante, virou moda, virou, virou, virou até complicar... Mas meditar, essencialmente, é bastante simples.
“Deixe-se envolver pela nuvem do não-saber, esse estado vazio do não-pensar. Uma maneira fácil de chegar lá, diz o autor de A Nuvem do Não-Saber ("obra-prima da espiritualidade cristã escrita no século XIV por um monge anônimo inglês", diz o Google), é repetir uma frase até a mente se tranqüilizar. O monge beneditino autor do livro citado sugere abandonar qualquer tipo de imagem ou pensamento, mesmo o mais fervoroso. E indica: ‘Tome uma só palavrinha, de uma sílaba (...). Prenda essa palavra ao seu coração, de modo que, aconteça o que acontecer, ela jamais saia dele’.”*

Qual é o seu mantra?

*Copiado de texto de Liane Alves, pg 63, revista Vida Simples, novembro de 2005.

Faça como as zebras

2006-08-22T21:17:00.000-05:00

A pista é de um neurocientista americano chamado Robert Sapolsky, 49 anos. Entre os seus livros, está “Por que Zebras Não Têm Úlcera”, editora Francis.
Em resumo, ele acredita que o problema começa quando antecipamos as coisas, no pensamento. Ao fazer isso, nos estressamos, e o estresse mata neurônios.
Segundo ele, as zebras não se antecipam, logo, não se estressam nem matam neurônios (mas eu me pergunto: pra que servem os neurônios delas?). As zebras só se estressam quando o leão está na frente delas, em carne e osso, prestes a atacá-las. Quando ele some, elas voltam ao estado normal e nem lembram de contar pra ninguém ou pro travesseiro no final do dia.
Ó uma resposta dele em entrevista ao jornal Folha de S. Paulo em abril deste ano:
“Somos inteligentes o suficiente para pensar em situações estressantes, antecipá-las, antecipá-las de novo, muito antes de que realmente aconteçam, se é que vão realmente acontecer, antecipá-las neuroticamente quando elas nunca vão acontecer de verdade, mas já aconteceram uma vez, reviver e reviver as mais marcantes inúmeras vezes...”
Então, ele diz que temos de ser menos cerebrais, ou seja, mais superficiais. E de que forma conseguir isso? Usando a própria capacidade cerebral:
“Se você conseguir raciocinar, conseguirá discernir se o que o está estressando é uma realidade, digamos, física ou apenas psicossocial. Se for física, pode se estressar. Se for psicossocial, esqueça. É apenas isso: simples – e impossível”.
Quer saber mais sobre o cara?
www.meta-library.net/bio/sapolsky-body.html
ou
http://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Sapolsky

A universidade dos sentidos

2006-08-22T21:14:00.000-05:00

Sim, ela existe. Em Milão (Itália) desde 1998.
A missão da Universidade da Imagem é “potencializar a criatividade de quem passa por lá, apurando os cinco sentidos: olfato, tato, paladar, visão e audição”, como escreveu Fábio Seixas em reportagem publicada no caderno Sinapse, da Folha de S.Paulo, em 29/10/2002.

As referências que encontrei numa rápida pesquisa no Google foram:
A Università dell'Immagine fica na Via Bugatti, 7 - via Forcella, 13 – 20144, em Milano. E-mail: info@universitadellimmagine.com

Antes de mais nada...

2006-08-22T20:56:00.000-05:00

1 - Por que este blog existe
Por causa dos arrepios.
Explico.
Este blog existe porque eu acredito que a felicidade está em ser simples (não confundir com trilhar o caminho mais fácil, por favor).
Pra começar: ser simples (e feliz?) é fazer aquilo em que se acredita (em outras palavras, ser fiel – por vezes a algo que nem se sabe o que, e que por isso fica difícil defender, manter, afinal, todos nos cobram argumentos a toda hora).
Uma vez, ao me ver cheia de dúvidas, indecisa e, por isso, estagnada, minha amiga me disse: faz aquilo que ao ser pensado te provoca arrepios na espinha.
Pois bem: pensar na produção deste blog me provocou um arrepio na espinha.

2 - O que não posso esquecer
Este blog não me exime de nada.
Do Contardo Calligaris (caderno Mais!, 13/10/2002):
“Caso você pretenda mudar o mundo, lembre-se de que, provavelmente, você não está à altura do mundo mudado segundo seu desejo. (...) Quem quer mudar as coisas facilmente esquece de contar-se entre os itens a serem mudados”.

3 - A inspiração máxima
(foto)
Este blog é francamente filho bastardo, ilegítimo, mas eternamente devoto, desta revista: http://vidasimples.abril.com.br
Várias coisas aqui virão dela. Mas tudo será devidamente creditado.

4 - Dica importante
Se você acha que uma vida simples é uma vida desbotada, bem... você ainda não está preparado para este blog.
Nem para a VVS, a Verdadeira Vida Simples.

Agora, aos simples posts, pois.
Divirta-se e, sempre que possível, simplifique as coisas.
(E, depois, ensine aqui como.)